Психотерапия кризисных состояний

           Критические ситуации могут возникнуть в жизни любого человека,  но не всегда находятся силы самостоятельно пережить этот этап.  Ситуация может нарушить  психологическое равновесие, вследствие чего возникает посттравматический стресс - нормальная реакция на ненормальные события. Кризисная ситуация может быть связана не только с угрозой жизни, здоровья, психического равновесия личности, но и ее близких людей.

Для человека пережившего посттравматический стресс, характерны:

• "притупленность" эмоций;

• агрессия;

• нарушение памяти, внимания;

• депрессия;

• тревожность;

• навязчивые воспоминания;

• бессоница;

• вина.

​

​

​

​

​

​

​

Стрессовая ситуация может проходить как реакция на потерю (смерть) близкого человека.  Переживание горя сопровождается как психологическими нарушениями:

• чувство вины;

• ощущение опустошенности;

• раздражительность;

• злость;

• идеализация умершего,

так и соматическими нарушениями:

• симптомы физического переутомления;

• потеря аппетита;

• нарушения сна.

Насилие, как психическое, так и физическое (домашнее насилие) так же относится к кризисным состояниям и приводит к глубоким личностным и социальным нарушениям.

 

Психотерапия кризисных состояний  способствует возвращению улучшению состояния, адаптации, а так же может предотвратить или смягчить  негативное влияние психологической травмы. Психологическая помощь заключается в оценке проблем, выработке стратегий решения и овладения ими, что позволяет восстановить утраченное равновесие.